Filialkirche Sankt Rupertus Riedbach

Sonntag, 04.06.2023, 14:00 Uhr
Kirchenführung

Der Heimatforscher Meinrad Schroll erläutert uns die Geschichte der Riedbacher Kirche. Er wird uns die Baugeschichte der Kirche und deren Altar näher bringen. Zum Schluss wird er noch auf das steinerne Kreuz eingehen. Natürlich gibt es auch Gelegenheit für Fragen an unseren sachkundigen Kirchenführer.

Wanderung um den Frillensee

Sonntag, 11.06.2023, 10:00 Uhr
Integrative Veranstaltung

Vom Forsthaus Adlgaß beginnen wir unsere Wanderung um den traumhaften Frillensee, der unter den steilen Felswänden des Zwiesel liegt.

Aktien

Montag, 12.06.2023, 19:00 Uhr
Aus der Reihe "Das Einmaleins der Geldanlage" | Verbraucherbildung

Ein wichtiger Aspekt der Geldanlage ist, wie viel Vermögen "relativ" sicher angelegt werden kann. Zugleich ist die Suche nach Rendite ein wichtiger Aspekt.
Das direkte Investment in Aktien kann die Rendite stark erhöhen. Benötige ich eine Strategie bei der Aktieninvestition? Wie wichtig sind Dividenden? Wo finde ich Rosinen? Fähnchen, Wimpel, Abwärtskanal und Trendbruch als gewinnbringende Signale? Hilft ein ETF?

PC-Treff für Jung und Alt

Dienstag, 13.06.2023, 15:00 Uhr
Waldkraiburg, fortlaufender Kurs, kostenlos

Smartphone, Tablet und vieles mehr… gemeinsam können wir uns digital unterstützen und weiterbilden.
Im PC-Treff werden Themen besprochen wie z.B. E-Mails schreiben, Fotos bearbeiten, Einkaufen/Verkaufen im Internet, Nutzung der Suchfunktion, Online-Anmeldungen usw..

Basenfasten mit Begleitung

Dienstag, 13.06.2023, 19:30 Uhr
Infoabend

Basenfasten ist eine eigene Art des Fastens. Man verzichtet nicht vollständig auf Nahrung, sondern „fastet Säure“. D.h. man ernährt sich nur von basischen Nahrungsmitteln und lässt alles weg, was im Körper sauer verstoffwechselt wird. Basisch tut dem Körper gut!
Kursbeginn: 26.06.2023, 19:30 Uhr. 

Blut in Wallung

Mittwoch, 14.06.2023, 19:30 Uhr
Bluthochdruck

Seit mehr als 30 Jahren gilt Bluthochdruck als eines der häufig festgestellten Leiden und kann damit als Volkskrankheit betrachtet werden. Neben den allgemein empfohlenen Maßnahmen wie Gewichtsreduktion, gesunde Ernährung und Bewegung, gibt uns die Naturheilkunde noch viele Möglichkeiten auf den Bluthochdruck einzuwirken.

Ganzkörpertraining mit Entspannungseinheiten

Donnerstag, 15.06.2023, 17:00 Uhr
Gesundheitskurs | 6 Treffen

Ein Training für den gesamten Körper, Kräftigung der Muskulatur, Dehnung, verbesserte Beweglichkeit, Atem- und Entspannungsübungen. Es lindert Rücken-, Knie- und Nackenschmerzen und ist für jedes Alter geeignet. Geschwächte Muskeln werden wieder gestärkt und Blockaden gelöst. Die anschließende Entspannungseinheit dient der Stressreduktion, um wieder genügend Kraft und Energie für die bevorstehenden Aufgaben zu haben.

Kurs für Lektorinnen und Lektoren

Donnerstag, 15.06.2023, 19:30 Uhr
kostenfrei

Die Lektoren und Lektorinnen werden nach Abschluss des Kurses vom zuständigen Pfarrer für den Dienst in ihrer Gemeinde beauftragt.

Babymassage 

Donnerstag, 15.06.2023, 18:00 Uhr
Infoabend

Liebevolle Berührung und Kommunikation sind essentiell für eine gesunde Entwicklung des Babys sowie für die Eltern-Kind-Bindung. Bei einem Informationsabend sowie 5 Kurseinheiten in Kleingruppen werden durch eine qualifizierte Referentin Massagegriffe und Informationen rund ums Handling, Babysignale, Entwicklung und vieles mehr vermittelt.

Pubertät und Schwangerschaft: Wie klären wir unser Kind altersgerecht auf?

Donnerstag, 15.06.2023, 19:30 Uhr
Seminar für Erwachsene mit Kindern im Grundschulalter

Manchmal sind wir verunsichert, wie wir unsere Kinder altersgerecht aufklären sollen. Ab wann sollten unsere Kinder wissen wie ein Kind entsteht. Wie reden wir mit ihnen über all die Veränderungen während der Pubertät? Was kommt da auf mich als Elternteil zu?
Diese Fragen und vielleicht noch mehr, haben Sie, wenn es um das Thema Sexualerziehung ihrer Kinder geht. Bei diesem Seminar erhalten Sie fachliches Wissen und konkrete Handlungsempfehlungen im Umgang mit Ihren Kindern.

Achtsamkeit im Wald

Samstag, 17.06.2023, 9:00 Uhr
Waldbaden | Auszeit in der Natur

Bist du auch gerne in der Natur und möchtest dich dort so richtig erholen? Dann lade ich dich zum Waldbad an der frischen Waldluft ein.

Hinweis: Dieser 8-Wochen-Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt! Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

Der Permakultur-Gemeinschaftsgarten Oberreith

Sonntag 18.06.2023, 10:00 Uhr
Führung

Im Frühjahr 2021 ist auf einem Privatgelände in Oberreith ein Permakultur-Gemeinschaftsgarten mit über 100 Metern Hügelbeeten entstanden. Die Initiatorin des Gartens Liebgard Wessiak und Permakulturdesignerin Karin Frank führen durch den Garten und erklären dabei Aufbau, Gestaltung & Arbeitsweise und wie durch das Miteinander als Gemeinschaft so ein Garten überhaupt erst entstehen kann. 

Spielzeug: ja, nein, wieviel, was?

Mittwoch, 21.06.2023, 18:00 Uhr
Fachliche Impulse

Was brauchen Kinder für ein gesundes Aufwachsen? Was macht Kinder stark? Was fördert die Kreativität? In diesem Zusammenhang hat sich die Referentin, Rosina Lippacher, als Mama und als Heilpädagogin lange damit beschäftigt. Welches Spielzeug geeignet ist, was zu viel oder sogar schlecht für die Entwicklung ist. Freuen Sie sich auf einen Abend mit fachlichen Impulsen, an dem Sie hinterfragen, diskutieren und ins Gespräch kommen, welches Spielzeug "Sinn" macht.

Kontemplation

Montag, 26.06.2023, 19:30 Uhr
Kraft und Zuversicht aus der Stille | fortlaufende Termine

Jeder Mensch besitzt eine spirituelle Ader, ob gelebt oder verschüttet. Manchmal spüren wir bei großer Freude oder Dankbarkeit diese spirituelle Dimension, manchmal weisen uns Leiderfahrungen darauf hin. Mitunter stellen sich Lebensfragen wie – Wer bin ich? Was gibt meinem Leben Sinn? Wohin gehe ich?

Bei der Kontemplation gehen wir unbewusst diesen Menschheitsfragen nach. Ich darf spüren, was mir wesentlich ist und ich kann achtsamer und gelassener werden. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

"Dich schickt der Himmel!"

Montag, 26.06.2023, 09:00 Uhr
Vormittagstreff für Frauen

Hinter diesem Ausruf steht meist die Erfahrung, unerwartete Hilfe bekommen oder im richtigen Augenblick genau die passenden Worte gehört zu haben. 
In der wohltuenden Atmosphäre des Klosters Zangberg und im bereichernden Austausch untereinander wollen wir anhand ausgewählter Themen Kraftquellen entdecken um gestärkt in unseren Alltag zurückzukehren. Dabei unterstützen uns u.a. geistliche Impulse, Meditation, kreatives Tun, Gebet und Texte aus der Bibel.
Herzliche Einladung an alle Frauen!

Podiumsdiskussion zur Landtagswahl 2023

Mittwoch, 28.06.2023, 19:30 Uhr
Podiumsdiskussion mit den örtlichen Stimmkreis-Kandidat*innen | kostenfrei

Unser Freistaat Bayern mit seiner – insgesamt gut funktionierenden – Demokratie hat es verdient, dass man ihn mitgestaltet und wenn nötig verteidigt. Freistaat feiern meint auch: Wählen gehen macht Freude! Der Wahltag ist bekanntlich das „Hochamt der Demokratie“.

Zur Einstimmung darauf und zur Meinungs-Bildung dient unsere Podiumsdiskussion mit dem Schwerpunkt Sozialpolitik.

Moderator ist Richard Stefke, Ressortleiter Caritas und Beratung im Erzbischöflichen Ordinariat.

(Heil-) Kräuterwanderung rund um Grüntegernbach

Freitag, 30.06.2023, 18:30 Uhr
Wanderung

Wir wandern rings um Grüntegernbach auf Feld- und Waldwegen. Dabei erfahren wir Interessantes über Pfanzen und Bäume und deren Wirkweise in der Medizin. Anschließend verköstigt uns der Gartenbauverein mit selbstgemachten Kräuterdips und Aufstrichen.

Erzähl-Café "Kleine Auszeit"

Dienstag, 04.07.2023, 19:30 Uhr
Gesprächskreis für pflegende Angehörige
kostenfrei

Einen Angehörigen zu Hause zu pflegen und zu betreuen ist eine wertvolle, aber nicht immer einfache Aufgabe. Mit diesen Treffen möchten wir Ihnen die Gelegenheit geben, sich auszutauschen, die Erfahrungen zu teilen und zusammen wieder neue Kraft zu tanken.
Dieses kostenlos einmal im Monat stattfindende Angebot soll dazu dienen, Rat und Unterstützung von Menschen in vergleichbaren Lebenssituationen zu erhalten.

Mut zur Entscheidung

Donnerstag, 06.07.2023, 19:30 Uhr
Vortrag mit Pater Anselm Grün

Jeder Mensch trifft ständig Entscheidungen. Es gibt die vielen kleinen Entscheidungen in der Arbeit, im Miteinander der Familie. Aber es gibt auch die großen Lebensentscheidungen. Vielen Menschen fallen Entscheidungen sehr schwer. Sie haben Angst, sie könnten die falsche Entscheidung treffen oder die anderen könnten sie kritisieren, weil sie sich so entschieden haben.