Rückenfit
Schluss mit Rückenschmerzen!
Mittwoch, 20.03.2024, 19:15 Uhr
Pfarrheim Oberbergkirchen, Pfarrhof 2, 84564 Oberbergkirchen
Referent/in
- Ursula Haringer
Kosten
- Kosten 65,00 EUR
Kursnummer
20845
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
Um Rückenschmerzen langfristig vorzubeugen und den Rücken zu stärken, trainieren wir den gesamtem Bewegungsapparat.
Wir mobilisieren hierzu auch die einzelnen Rückenpartien und lassen mit Dehnübungen und Entspannung den Kurs ausklingen.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
Termine
Mi, 20.03.2024 19:15-20:15 Uhr Mi, 10.04.2024 19:15-20:15 Uhr Mi, 17.04.2024 19:15-20:15 Uhr Mi, 24.04.2024 19:15-20:15 Uhr Mi, 08.05.2024 19:15-20:15 Uhr weitere Termine anzeigen