Bewegt im Alter
Ein Angebot für alle Junggebliebenen
Mittwoch, 20.03.2024, 18:00 Uhr
Pfarrheim Oberbergkirchen, Pfarrhof 2, 84564 Oberbergkirchen
Referent/in
- Ursula Haringer
Kosten
- Kosten 65,00 EUR
Kursnummer
20844
Anmeldung
abgesagt
Um die Beweglichkeit im Alter zu erhalten und Stürzen vorzubeugen, trainieren wir den gesamten Körper. Mit Mobilisierung, Reaktions-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen erlangen wir mehr Stabilität und Sicherheit.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
Termine
Mi, 20.03.2024 18:00-19:00 Uhr Mi, 10.04.2024 18:00-19:00 Uhr Mi, 17.04.2024 18:00-19:00 Uhr Mi, 24.04.2024 18:00-19:00 Uhr Mi, 08.05.2024 18:00-19:00 Uhr weitere Termine anzeigen