Rückenschule für Männer
Dienstag, 28.11.2023, 19:45 Uhr
Haus der Familie, Pfarrheim, Niederbergkirchen, Kirchweg 1, 84494 Niederbergkirchen
Referent/in
- Heike Maria Krzemien, Rückenschultrainerin
Kursnummer
20407
Anmeldung
Männer haben ein anderes "Rückenschmerzempfinden" als Frauen. Ziel des Kurses ist es, Fehlhaltungen zu verbessern, Rückenschmerzen zu lindern, Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu trainieren, um das persönliche Wohlbefinden und die körperliche Fitness zu steigern.
Hinweis: Gebührenstaffelung nach Teilnehmerzahl.
Termine
Di, 28.11.2023 19:45-20:45 Uhr Di, 05.12.2023 19:45-20:45 Uhr Di, 12.12.2023 19:45-20:45 Uhr Di, 19.12.2023 19:45-20:45 Uhr Di, 26.12.2023 19:45-20:45 Uhr weitere Termine anzeigen