Bewegt im Alter
Ein Angebot für alle Junggebliebenen
Mittwoch, 27.09.2023, 16:00 Uhr
Pfarrheim St. Nikolaus, Mühldorf am Inn, Kirchenplatz 9, 84453 Mühldorf am Inn
Referent/in
- Ursula Haringer
Kosten
- Kosten 54,00 EUR
Kursnummer
20121
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
Um die Beweglichkeit im Alter zu erhalten und Stürzen vorzubeugen, trainieren wir den gesamten Körper. Mit Mobilisierung, Reaktions-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen erlangen wir mehr Stabilität und Sicherheit.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, kleines Kissen, Getränk
Termine
Mi, 27.09.2023 16:00-17:30 Uhr Mi, 04.10.2023 16:00-17:30 Uhr Mi, 11.10.2023 16:00-17:30 Uhr Mi, 25.10.2023 16:00-17:30 Uhr Mi, 08.11.2023 16:00-17:30 Uhr weitere Termine anzeigen